突破 15 分鐘了！

　　今天在健身房跑三千公尺終於突破 15 分鐘大關了！

　　從剛開始跑三千要 25 分鐘的我，到現在的 15 分鐘內，好像過了好幾個世紀般的漫長（特別是不能吃肉的晚上，我可是隻肉食動物 ... 真的是漫漫長夜）。

　　雖然跑得快掛掉了，但總算開始慢慢接近以前我的速度（之前可以在 9 分鐘內跑完，我還真是個怪物）。

　　扣除腿三不五時痠到一個不行，上班似乎也開始比較有精神了，不會每天一副精氣被吸乾的樣子，即使畫畫時，腦袋也不會有「停格」的現象，有運動果然有差啊！