幾欲抽筋的痠痛，好久不見

Simon＠ 塗鴉亂畫

最近我跟 Medea 又開始恢復每晚慢跑的生活，可能是我神經神經地對自己要求嚴苛了點，每次跑三千公尺，都要求自己跑在把自己「搾乾」的邊緣，僅管第二週已經在自己的計劃中，跑進 15 分內（其實，這週已經開始跑進 14 分半，算是下個星期的標準了），但心裡總是有個魔鬼在告訴自己：「你以前可是不用十分鐘就跑完三千公尺的人，現在離之前的成績還太遠，繼續往之前的成績邁進 ... 好歹也要恢復到 12 分鐘就跑完的『及格標準』」

可能是這種趨近自虐式的運動真的有效吧？我在短短的五天就瘦了一公斤多，當然，代價是疲勞的累積，直到昨天，這些疲勞來個累積已久的大爆發，硬撐著跑完後，我的小腿肌肉像是裂開般的痠痛。

可能是最近跑步跑壞腦袋了，我第一個想法不是「好痛」，而是這種感覺，已經好幾年沒有感受過了（謎之音：『你真的頭殼壞去了』）...

這種肌肉趨近裂開的感覺，第一次感受到是在五專剛入學的時候（是不是該擺個遙望當年的姿勢）。

那個時候 Simon 厭倦呆呆地等台汽的被動生活，決定自己偷偷騎著腳踏車到內湖上課（路線圖如上，感謝 UrMap 網站的精準路線規劃）。由於是第一次騎十多公里的路程，所以剛開始的一個星期，小腿也幾乎是呈現殘廢的狀態，連下課走出教室都有問題，這種狀況，大概是過了整整二個星期才開始慢慢適應。

不過，適應了之後，我開始過著神猛的補習＆打工生涯，騎著我的破爛腳踏車，幾乎每天依著家裡（地圖裡的 E）＝＞學校（地圖裡的 C）＝＞台北車站（地圖裡的 D），來個腳踏車之旅（地圖裡的 B 是輔助定位用的，不用管它，這一圈下來，Google 大神說大概 33KM 左右，我騎得也不算快，家裡到學校，大概都是 15 分鐘左右），經年累月下來（大概三年半），還真的是愈騎愈輕鬆，身體完全地適應這個運動量。

託這個運動量的福，我在當兵「剛開始」的時候輕鬆不少，這個甜蜜輕鬆的時期，大概不到一個半月吧，我就在另一次頭殼壞掉的情況下，被拐進了聯勤士官隊。

我不曉得是不是因為領頭的士官長帶完我們這一批就退休的關係，總之，在士官隊的日子，電影報告班長的情節與我們的狀況相比，還真是小兒科。

剛入隊報到時，就聽到伏地挺身 300 下起跳，當下我還真的以是在開玩笑，所有的國軍標準體能活動（伏地挺身、交互蹲跳等），都是標準的「十倍起跳」（真的沒打錯，十倍是起跳），做到後來，幾下已經沒什麼意義，改用時間為計量單位，像是：「今天我們做一個小時的伏地挺身，預備 ... 開始 ...」

連體能活動都這麼變態的地方，三千公尺當然也不會太好過，我們的及格標準是「12 分整」（後來才知道，這似乎是別的單位的滿分標準），我們整整練了一個半月，幾乎每天早晚跑一次，才練出這種成績（明明是後勤單位，卻比一般的陸軍還慘）。

在士官隊的時候，我還真的沒有什麼睡覺的感覺，常常都是一躺下去，就覺得怎麼馬上就要起床了（真的睡死了整整六個小時），這種狀況，當然前一個半月，身體都是處在極度疲勞的狀況，幾乎每天都是拖著疲累的身體上床睡覺的。

話題扯遠了，回歸主題。

在退伍之後，我再也沒有體會過這種肌肉痠痛到抽筋邊緣的感覺，昨天身體覺得痠痛時，反而是先想起好久沒有體會到這種感覺了，或許，在某方面來說，我還真的是有自虐傾向的人。