好久沒有過的感覺，200下！

最近由於一直沒有時間去健身房，所以在家裡換了個「自虐」的方式～做伏地挺身。

　　這個活動是從星期三開始的（大概吧，我也記不太清楚了），一開始是先從 100 下做起，由於很久沒有做了，所以得拆成好幾個「部份」，才能組合成 100 下，也順便把自己累了個半死 ...

　　隨著這幾天每天都有做（幾乎啦，我星期六就因為累個半死沒有做），肌肉的感覺慢慢地回來了，現在我一口氣可以連續做 50 下，雖然還沒有加些特殊的「花樣」，但我已經有點滿意了，畢竟這種東西是不太可能一下就進步太多的。

　　為了怕我自己不夠累（謎之聲：『你果然有點自虐的傾向』），今天特別把總數加到 200 下。坦白講，我已經好久沒有做這麼多下了，剛做完時，還以為我在做夢（心裡面還特別重算了一下總數有沒有少），竟然離之前士官隊的標準有明顯地接近（士官隊的標準是 300 下不間斷），心裡面還挺爽的，不過，我想明天上班的時候會更爽吧（光是想我就肌肉痠痛啊）。