小小的進步，14分40秒

在混了許久之後（整整一個星期多沒有去跑步了），今天早上耐不住家裡的高溫（我家沒冷氣，不是沒錢裝，只是 ... 一言難盡啊），就去健身房混了。

　　剛開始跑時，還裝死想說停留在 15 分就好了，等 15 分的水準穩固了，再挑戰 14 分以內。但，天曉得我是嗑了什麼藥（我強烈懷疑是因為最近太熱沒睡好，火氣太大，就爆發了），自己就開始狂奔了！

　　雖然有點累，但我仍舊是很滿意自己的成績，算是最近跑來，最好的一次！

P.S. Medea 今天跑的成績是 16 分 7 秒，是目前最快的一次，在這裡可要好好稱贊一下！

P.S. -2 在家裡的我，現在是沒能力畫畫的，所以沒辦法來個小貓熊狂奔慶祝 ...